Wilder Tanz – Wild Dance

Bewege dich und tanze,

wild und frei,

dich wiegend und stampfend,

mal langsam, mal schnell,

voller Freude und Lust,

oder voller Traurigkeit und Tränen.

Befreie dich von allem, was bedrückt,

tanze es heraus, stampfe es in die Erde,

male es mit deinen Händen in die Luft.

Move yourself and dance,

wild and free,

rocking and stamping,

slow and fast,

full of pleasure and lust,

or full of sadness and tears.

Free yourself of everything that depresses,

dance it out, stamp it into the earth,

paint it into the air with your hands.

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